Programa Semanal de ENTRENAMIENTO MENTAL

DEJA DE TENER MIEDO DE LO QUE TE CONVERTIRÁS. DEBERÍAS TENER MÁS MIEDO DE NO CONVERTIRTE EN ESO.

Los ganadores involucran sus mentes y experiencias para crear nuevos niveles de grandeza.

Tener un programa de entrenamiento exitoso que te ayude a tener una mayor capacidad mental implica que el entrenamiento mental se convierta en parte de tu estilo de vida. Debe convertirse en parte de tu entrenamiento deportivo. Sólo así podrá el entrenamiento mental llegar a ser efectivo, y tú podrás seguir practicándolo durante mucho tiempo.

A trabajar la capacidad mental se le da la misma importancia que a desarrollar la capacidad física. El programa de entrenamiento mental debería hacerse del mismo modo que se entrena la fuerza, día tras día, introduciendo cambios para adecuarlo a los días de partido y al día después de un partido.